Hablemos claro: el lubricante no es un plan B ni una señal de que algo anda mal. Es uno de esos productos que hacen que todo sea más cómodo, más suave y, para qué estamos con cosas, bastante más rico.
Aquí va, sin rodeos y en confianza, todo lo que conviene saber antes de elegir el tuyo.
En este blog descubrirás
1. Usar lubricante no significa que algo ande mal
Partamos por el mito más grande, ese que dice que el lubricante es para quienes “tienen un problema” o para cierta edad.
✕ Mito
“El lubricante es para cuando algo no funciona”
✓ Realidad
“Debiese ser un producto de uso frecuente en cualquier encuentro íntimo”
Dra. Loreto Vargas, gineco-obstetra de Clínica Indisa, en La Tercera
La lubricación natural no es igual todos los días. Cambia con las hormonas (embarazo, posparto, menopausia), con algunos medicamentos, como ciertos antidepresivos, y con el momento que estés viviendo. Que un día cueste más no dice nada malo de ti ni de tus ganas.
Y su gracia va más allá de que todo resbale. Tamara Villanovoa, educadora sexual y fundadora de Regina Educa, explica que el lubricante suaviza el roce y ayuda a proteger los tejidos.
O sea: más comodidad durante y después, y más ganas de repetir.
2. Agua, silicona, híbrido o aceite: elige según el plan
No todos los lubricantes son iguales, y elegir mal puede cortar el momento. Esta es la guía rápida, según las especialistas consultadas por La Tercera:
3. ¿Usan preservativo? Esto es lo que más importa
La regla de oro con preservativo de látex
Agua o silicona, nunca aceite
Los aceites pueden debilitar el látex y aumentar el riesgo de que el preservativo se rompa, algo que ya mostraban estudios de laboratorio y que hoy repiten las guías de salud sexual. Eso incluye la vaselina, el aceite de bebé y el de cocina.
Dato que pocos saben
Muchos preservativos de látex no vienen lubricados, y eso también aumenta el riesgo de rotura. Sumar lubricante no le quita protagonismo al condón: lo ayuda a hacer bien su pega.
4. Los tips que sí sirven (y que nadie te cuenta)
Lo que sí
Haz la prueba antes
Antes de estrenar uno, la Dra. Vargas sugiere aplicar un poquito en una zona pequeña de la vulva o del glande y esperar a ver cómo reacciona la piel.
Úsalo desde el principio
También va en las caricias y el juego previo, no solo en la penetración (Breastcancer.org).
Mientras más simple, mejor
Con piel sensible, mejor sin perfume y sin “efecto calor”, que pueden irritar (Breastcancer.org).
Juguetes de silicona, lubricante de agua
O híbrido. El de silicona los va deteriorando con el uso.
Lo que no
Confiar en la saliva
Rosa Veas, terapeuta sexual, explica que esa idea viene más de la pornografía que de la vida real.
Improvisar con aceite de masaje o vaselina
Según Veas, los aceites con azúcar pueden causar infecciones como la candidiasis. Y la vaselina cuesta lavarla y aumenta el riesgo de infección.
Elegir solo por precio
Puede terminar en una mala experiencia o una alergia. Mejor buscar un buen producto a mejor precio.
Copiar la elección de otra persona
Cada cuerpo reacciona distinto: vale la pena probar hasta encontrar el tuyo.
5. Lubricante e hidratante íntimo: primos, no gemelos
Se confunden harto, pero no hacen lo mismo. Así los diferencia Breastcancer.org:
Lubricante
● Se queda en la superficie.
● Reduce el roce en el momento.
● Se usa cuando hay un encuentro.
Hidratante íntimo
● Se absorbe en el tejido.
● Se usa con regularidad.
● Ayuda con la sequedad del día a día.
VS
Si la sequedad aparece incluso fuera de los encuentros, el hidratante puede ser mejor aliado, idealmente con la orientación de un profesional de salud.
Que a veces cueste es normal. Como dice Rosa Veas, “lo que no es normal es que siempre haya sequedad”. Si es constante o hay dolor, vale la pena consultar en ginecología, urología o con una matrona.
Sin vergüenza y con buen lubricante
🎶
El lubricante es como una buena playlist: no es obligatorio, pero cuando está, todo fluye mejor.
Probar, conversarlo con tu pareja y elegir el que va contigo también es cuidarse. Y si te da plancha comprarlo, para eso existe el despacho a domicilio. 😉
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Preguntas frecuentes sobre lubricante íntimo
¿Para qué sirve un lubricante íntimo?
Un lubricante íntimo reduce el roce durante las relaciones sexuales, hace que sean más cómodas y ayuda a proteger los tejidos. Se puede usar en cualquier encuentro, no solo cuando hay sequedad.
¿Usar lubricante significa que hay un problema?
No. La lubricación natural varía según las hormonas, algunos medicamentos y el momento de cada persona. Especialistas en ginecología recomiendan verlo como un producto de uso frecuente. Si la sequedad es constante o hay dolor, conviene consultar.
¿Qué lubricante se puede usar con preservativo?
Con preservativos de látex se recomiendan lubricantes a base de agua o de silicona. Los lubricantes a base de aceite, incluida la vaselina, pueden debilitar el látex y aumentar el riesgo de rotura.
¿Qué diferencia hay entre un lubricante de agua y uno de silicona?
El de agua es más neutro, apto para pieles sensibles y compatible con juguetes, pero se seca más rápido. El de silicona dura más, pero no se recomienda con juguetes de silicona porque los daña.
¿Se puede usar aceite o vaselina como lubricante?
No se recomienda. Los aceites dañan los preservativos de látex y algunos aceites de masaje con azúcar pueden causar infecciones. La vaselina es difícil de lavar y aumenta el riesgo de infección vaginal.
¿Qué diferencia hay entre un lubricante y un hidratante íntimo?
El lubricante se queda en la superficie y reduce el roce en el momento. El hidratante se absorbe, se usa con regularidad y alivia la sequedad del día a día.
Fuentes consultadas
