Conversemos
de Salud, bienestar y tecnología
Bienvenid@ al Búho Blog

Convive con el estrés sin que te controle: estrategias que pueden ayudar
El estrés puede aparecer en cualquier momento: trabajo, clases, obligaciones, vida diaria. Pero no tiene por qué dominar tu vida. ¿Te ha pasado que a

Telemedicina en Chile: la salud digital que llegó para quedarse
Cada vez más personas optan por atenderse online para resolver dudas médicas, renovar recetas o acceder a especialistas sin esperas ni traslados. Pero todavía hay

Botiquín de viaje: la checklist que tu salud agradecerá
Viajar debería ser sinónimo de disfrute y descanso, no de imprevistos que arruinan la experiencia. Armar un botiquín de viaje es una de esas pequeñas

Vivir cerca de áreas verdes: el remedio que puede alargar tu vida
No es solo un tema de estética urbana: la ciencia demuestra que los parques y árboles reducen el estrés, protegen el corazón y hasta pueden

¿Es peligroso usar medicamentos vencidos? Cómo guardarlos bien y dónde botarlos en Chile
Una guía práctica y necesaria para cuidar tu salud (y el planeta): cómo almacenar bien tus remedios, por qué respetar la fecha de vencimiento y

La organización mejora tu salud: pequeños hábitos que hacen la diferencia
Vivimos con la cabeza a mil y el día se queda corto. Muchas veces, más que falta de tiempo, lo que falta es orden. Estos


